Der Kurs für alle, die sich und ihrer Familie etwas Gutes tun wollen.
Sie können nur dann leistungsfähig sein, wenn auch innerhalb der Familie alles im Lot ist. Positive Energien freisetzen Durch das Aktivieren der Meridiane stärken wir unsere Selbstheilungskräfte. Meridianübungen sorgen für mehr Selbstbewusstsein und heben das Selbstwertgefühl. Stressbewältigung Mit effektiven kinesiologischen Übungen wird positive Stressbewältigung erreicht.
Ideal für Menschen, die täglich übermäßigem Stress ausgesetzt sind.
Das Lymphsystem dient der inneren Reinigung des Körpers. Durch ein sanftes Massieren der neuro-lymphatischen Reflexpunkte wird die Energie des Lymphsystems positiv gesteuert. Wußten Sie schon? Die Lymphgefäße, ein System aus Reinigungs – und Ableitungskanälen, transportieren gleichzeitig Eiweiß, Hormone und Fett zu allen Zellen des Körpers. Das Lymphsystem produziert Antikörper und ca. 25% der weißen Blutkörperchen, die als „Polizei“ in unserem Organismus funktionieren. Es gibt doppelt so viele Lymphgefäße in unserem Körper wie Blutgefäße. Auch die Menge der Lymphflüssigkeit ist doppelt so groß wie die Blutmenge. Die Fließrichtung der Lymphatischen Ströme führt zum Halsbereich. Von dort geht sie in die Vene über, die zum Herzen führt.
Nur wenige Menschen ... wissen genau über die Lymphströme in ihrem Körper Bescheid. Und das, obwohl es sehr wichtig ist, für einen intakten Fluss des Lymphatischen Systems zu sorgen. Die Energie des Lymphsystems wird über die neuro-lymphatischen Reflexpuntke gesteuert. Sie liegen vor allem am Rücken und im Bereich des vorderen Brustkorbes. Die Reflexpunkte kann man sich wie Sicherungen vorstellen, die herausspringen, sobald das System überlastet wird.
Täglich ein wenig massieren Die sanfte Massage dieser neuro-lymphatischen Reflexpunkte tut nicht nur Mami und Papi gut. Schon ganz kleine Babys profitieren davon: Je kleiner die Kinder, umso leichter massiert man diese Punkte. Bei Neugeborenen nur die Daumen oder Fingerspitzen drauflegen. Alleine das Halten dieser Punkte - siehe Grafik - regt bereits den Lymphfluss an.
Damit offenbart uns Birgit Ebner, selbst 3fache Mama eine weitere tolle Übung für Mütter, Babies und den Rest der Familie. "Ich habe meinen Sohn Alexander täglich in der Früh am Wickeltisch kurz die Vorderseite und die Rückseite durchgerubbelt. Der Kleine hat diese Punkte geliebt und konnte dadurch auch immer toll seine Windel füllen." berichtet die Kinesiologin von ihren eigenen Erfahrungen.
Ihr Tipp an alle Mamis (und Papis): Nicht auf sich selbst vergessen. Denn die Übung hilft Schadstoffe auszuleiten! Wenn Frau alleine ist, reicht es schon, die Vorderseite zu massieren.
Loslassen ist offenbar ein in unserer Gesellschaft ein großes Thema. Wir leben immer bewusster, aktiver und konzentrieren uns im Zeitalter von Selbstfindung, Coachings, Feng-Shui und alternativen Heil- und Hilfsmethoden aus der Natur immer mehr darauf. Birgit Bauer - Autorin und Kolumnistin - bringt es hier http://birgit-bauer.blogspot.com/2009/02/loslassen.html auf den Punkt.
Ich möchte Ihnen hier zeigen, was der Dickdarm-Meridian mit Loslassen zu tun hat und was Sie aktiv im energetischen Bereich tun können:
Der Dickdarm ist nicht nur für die Ausscheidung zuständig.
Er trägt 60 – 70 % unseres Immunsystems. Der Zusammenhang mit der Atmung und dem Lungenmeridian liegt nahe:
Gute Atmung erleichtert die Verdauung und entlastet damit.
Annehmen – Loslassen
Das sind die Qualitäten des Dickdarm-Meridians. Hat jemand wenig Energie, ist beides scher, das Loslassen von „Sicherheiten“ ebenso, wie das Annehmen von „Neuem“, auch wenn es nützlich wäre. Neues birgt immer ein Risiko, das wir nicht kennen. Mit sinkender Energie wächst oft die Angst! Menschen, die schwer loslassen können, können auch schwer annehmen!
Halten Sie Dinge zurück, für die Sie in Ihrem Leben keine Verwendung mehr haben, oder lassen Sie zu viel aus Ihrem Leben verschwinden? Woran hängen Sie, das im wörtlichen oder übertragenen Sinn toxisch ist?
Zugeordnetes Element: Metall
Übung „LOSLASSEN“:
Sie sitzen auf dem Boden, die Beine weisen nach vorne, die Knie sind leicht gebeugt. Sie spreizen die Finger und legen sie auf den Unterbauch, sodass die Fingerspitzen nach unten weisen.
Während Sie ausatmen, bringen Sie den Oberkörper nach vorne, Ihr Blick ist auf einen Punkt am Horizont gerichtet. Beim Einatmen bringen Sie den Oberkörper zurück, Ihr Blick bleibt auf dem Punkt am Horizont.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Üben und Loslassen. Die beginnende Fastenzeit hilft uns ja in gewisser Weise jetzt das eine oder andere überflüsse Kilo loszuwerden.
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Stress holt uns immer wieder ein. Egal welches Alter, wir erleben immer wieder Dinge, die uns belasten. Dann arbeiten unsere Gehirnhälften nicht mehr zusammen. Hier hilft Kinesiologie. Blockaden lösen - körpereigene Energie aktivieren. Wollen Sie mehr wissen? Birgit M. Ebner - die Frau, die Sie in Bewegung bringt.
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