Eine ganz liebe Freundin hat mich heute gefragt, was sie denn bitte bitte jetzt schon machen könnte, sie hat demnächst ihre praktische Fahrprüfung für den Motorradführerschein. Und weil Frauen da halt noch ein wenig "schärfer" geprüft werden, als die Jungs, ist sie halt etwas nervös. Was ich total verstehen kann, wenn ich mich zurück erinnere an meine Führerscheinprüfung fürs Auto.
Und wie es halt so ist, gibt es tatsächlich eine wirklich tolle Übung aus der Kinesiologie, mit der es möglich ist, das Unmögliche problemlos zu schaffen. Hat auch heuer im Sommer meinen KlientInnen geholfen, die Nachprüfungen erfolgreich zu absolvieren (100 % Erfolg spricht für die Kinesiologie!).
Das Zaubermittel sind die Hook-ups.
Die Hook-ups helfen Ihnen in vielen Situationen des Alltags. Z.b. beim Einschlafen, weil sie anschließend herrlich entspannt sind.
Sie können die Hook-ups auch gut vor dem Aufstehen machen, um sich auf den Tag einzustimmen.Vielleicht haben Sie eine schwierige Besprechung oder Prüfung vor sich.
Unterstützend hilft Ihnen dabei, wenn Sie sich ein inneres positives Bild für den beginnenden Tag oder als Abschluss des Tages machen.
Machen Sie diese Übung.
Legen oder setzen Sie sich bequem hin, überkreuzen die Beine und verschränken Sie die Hände so wie hier beschrieben: Arme ausstrecken,die Daumen zeigen zu den Zehen, die Arme überkreuzen, Finger verschränken und die Hände mit einer Drehung zur Brust bringen.
Nun stellen Sie sich in Ihrer Fantasie etwas ganz Angenehmes oder Schönes vor. Nach etwa einer Minute (kann auch länger sein) stellen Sie Ihre Beine wieder nebeneinander hin, drehen Ihre Hände wieder aus und legen nur mehr die Fingerspitzen aneinander. Wenn Sie nun nochmals eine Minute an etwas Schönes denken, haben Sie es schon geschafft.
So liebe Birgit - ab heute heißt es fleißig Hook-ups zu machen und meine Leser und natürlich auch ich wollen eine Erfolgsmeldung. Aber ich denke, auf deinem Brigitte-Blog http://blog.brigitte.de/multiplesklerose/ finden wir dann Antworten auf alle unsere Fragen.
Und wie immer drück ich dir sämtliche Daumen und meine Familie natürlich auch.
Posts
